1 ответ
Без тренажера — можно при отсутствии противопоказаний (основные: инфекции, послеоперационный период). Прошу уделять особенное внимание расслаблению (не перекачать). Заниматься с тренажером — категорически не рекомендую.
На всякий случай уточню, что на мои занятия допускаются девушки строго от 18 лет.
На мастер-классах Секреты управления интимными мышцами или Тренировка интимных мышц для женского здоровья Ваша особенность никак не повлияет на ход занятия.