Меня зовут Оксана Басалай. Я изучаю тему тренировки интимных мышц с 2008 года. Прочитала много книг, просмотрела много видео, живьем училась у мастеров по тантре, телесным практикам и даже у рекордсменки Гиннесса. На практике попробовала все известные мне методики (упражнения Кегеля, даосские практики, работа с вагинальными шариками, конусами и нефритовыми яйцами различных производителей, вумбилдинг, имбилдинг — Вагитон, интимная гимнастика — интим-фитнес).

Провожу занятия по тренировке интимных мышц с 2016 года. С этого момента и до сих пор я не придумала ни одного нового упражнения, потому что все необходимое уже есть в даосских практиках, интимной гимнастике, йоге, соматике Ханна и других замечательных школах. Но за время ведения практических занятий  у меня выкристаллизовался определенный подход к передаче знаний: я предлагаю женщинам осознанно развивать необходимые именно им свойства, вместо того, чтобы бездумно делать модные упражнения со слепой верой в то, что это полезно.

Моя миссия — поделиться с женщинами теми сокровенными знаниями, которые мамы должны, но не могут передать своим дочерям. Для этого я постоянно изучаю новые материалы, регулярно общаюсь с гинекологами, телесно-ориентированными психотерапевтами, психологами и другими инструкторами по тренировке интимных мышц, а также собираю обратную связь от своих клиенток. Ко мне приезжают учиться владеть своим телом не только из Минска, но из других городов Беларуси и даже из других стран. Историю о том, как я стала сертифицированным инструктором по интимной гимнастике можно прочесть в статье.

Провожу занятия в магазине сексуального здоровья Аморбай, в студии йоги Аури, индивидуально на дому и в зале. Расписание и стоимость занятий — на этой странице.