Ошибка №1 — Бешенная медуза

Когда женщины начинают тренировать интимные мышцы самостоятельно, чаще всего они начинают делать своими мышцами движение, которое напоминает движение ...

Что такое упражнения Кегеля сегодня?

Сегодня упражнениями Кегля называют любые вариации на тему сжатия и расслабления мышц тазового дна, а тренажерами Кегеля — люб...

“Здравствуйте! Можно записаться к Вам на вумбилдинг?” — этот запрос звучит как оскорбление. Но я понимаю клиенток: сказать “вумбилдинг” психологически проще, чем произнести слово «интимное»...