Записаться на занятие «Секреты женского оргазма» в Минске, задать вопросы о занятии можно с помощью формы ниже:

Виды женского оргазма

Вы знаете, что существует 10 видов женского оргазма, каждому из которых можно научиться? Большинство женщин отвечают на этот вопрос «Да», некоторые даже начинают загибать пальцы: вагинальный, клиторальный, маточный, смешанный, множественный, оргазм точки G, оргазм точки А, оргазм точки U, анальный, оральный, сквирт … ой, уже 11 получилось! Так сколько оргазмов способна испытать женщина? И какая классификация правильная? И как испытать все это многообразие?

Лично я знаю только 2 вида оргазма: свой и чужой. Мой оргазм — это оргазм, который испытываю я: он бывает разной интенсивности от короткого щелчка до волшебного чувства полета, которое, волна за волной, захлестывает все глубже и глубже. Мой оргазм может случиться от стимуляции разных эрогенных зон и иногда даже без физического контакта. Это мой оргазм. Для вас он чужой. У каждой есть свой, независимо от того, знакома ли она с ним. У каждой огразм со своим особенным и уникальным диапазоном, который можно расширять, и со своим набором эрогенных зон, он воздействия на которые оргазм будет приходить. И количество этих зон можно осознанно увеличивать.

Для каждой женщины намного важнее раскрыть все тонкие и неповторимые грани ее собственного оргазма, прочувствовать каждую его нотку, чем искать способы подстроиться под чужие шаблоны.

Если вы переживаете, что с вами что-то не так из-за того, что вы не испытываете все 11 видов женского оргазма — с вами точно что-то не так. Но не потому, что оргазмы плохие, а потому что ожидания ложные. Вместо того, чтобы наслаждаться ощущениями собственного тела вы стремитесь подогнать их под шаблоны сомнительного происхождения. Ведь большинство статей об оргазмах пишут не сексологи, не гинекологи, не психологи, а … маркетологи. Именно они задают моду на определённые виды оргазма. Почему и зачем — тема отдельная и очень любопытная.

Именно поэтому на занятии мы будем отделять мифы о женских оргазмах от фактов, делиться собственным уникальным опытом, поговорим об анатомии клитора, и о том, как «сделать» из «вагинального» оргазма «клитеральный» (в кавычках потому что, скорее, правильнее говорить о внешней и внутренней стимуляции клитора) — технике «мост», и о том, что такое сквирт на самом деле и о том, чем оргазм точки G отличается от оргазма от стимуляции левого мизинца.

Почему женщина не получает оргазм?

Сексологи выделяют 5 причин сексуальной дисфункции:

1. Гормональная (гормональные и эндокрийные нарушения)

2. Мускуло-генитальная (гипер- или гипотония мышц таза)

3. Нейгрогенные (повреждение нервной системы: спинного мозга, ЦНС или вегитатичной нервной системы)

4.  Психогенная (проблемы в отношения с партнером, заниженная самооценка, комплексы и негативные убеждения)

5. Васкулогенная (снижение притока крови к половым органам в результате травм)

Лично мне ближе подход в котором выделяется только 3 составляющих оргазма:

• Физеология — все то, что относится к телу.
• Психология — все то, что относится к эмоциональному опыту и убеждениям.
• Контекст — все то, что происходит в нашей жизни.

На занятии вы поймете, какой из факторов мешает раскрыться вашему оргазму в полной мере именно в вашем случае. А осознание проблемы — первый шаг к ее решению.

Как научиться получать оргазм?

На занятии мы не будем углубляться в причины и диагнозы, а погворим о том, как можно помочь себе испытывать оргазм на всех трех уровнях:

• Как сделать более чувственным свое тело?
• Как научиться положительному отношению к своей сексуальности?
• Как «отключить голову» в процессе близости?

Будем не просто говорить, но и делать упражнения для развития чувствительности, для тренировки концентрации на ощущениях. Мы отработаем навык «быть здесь и сейчас» — один из важнейших навыков оргазмичности. Плюс откровенные, но деликатные разговоры на сакральную тему в жеском кругу улучшают психологический настрой и заряжают женской энергией.

Мастер-класс позволяет сформировать такое отношение к теме женской оргазмичнсти, и получить такой настрой на получение удовольствия, которые не будут препятствовать естественным процессам наслаждения. Здесь не будет супер-вау-техник, применяя которые, Вы якобы испытаете оргазм за считанные секунды (хотя про супер игрушки с таким эффетом все же расскажу). Вы , лучше поймете свое тело и научитесь погружаться в состояние, из которого Вам будет приятно то, что происходит. 

Вы узнаете техники и нюансы:

• Свободного дыхания для расслабления и возбуждения;
• Сексуального прикосновения к собственному телу;
• Интимного самомассажа для усиления чувственности;
• Якорения ощущений для быстрого возбуждения;
• Приближения оргазма во время соития.

Как проходит занятие на тему оргазма?

Мастер-класс будет проходить в теплой атмосфере магазина сексуального здоровья. На занятии будут как общие обсуждения о женской сексуальности и об оргазмах в целом, так и личные откровения именно о ваших оргазмах.
Общее мы будем проговаривать в группе, личное вы будете записывать на листочек, который унесете с собой.

Только вы будете решать где грань между общим и личным, чем стоит делиться, а чем нет. Я как ведущая тренинга, разумеется, буду следить, чтобы отмосфера была, с одной стороны, откровенной, а с другой — участницы не вгоняли друг друга и меня в краску. Волшебная атмосфера откровенности без пошлости способна на настоящие чудеса, и после таких практик у многих женщин происходят озарения.

Мы будем выполнять деликатные и почти незаметные упражнения, задача которых — посмотреть в глубь себя, посмотреть в свои упражнения, поэтому большинство из них будет выполняться с закрытыми глазами. Мы будем выполнять дыхательные практики и медитировать для того, чтобы углубиться в свою женственность и поймать легкое состояние умиротворения из которого зарождается женский оргазм.

Как возник курс «Секреты женского оргазма»?

В процессе проведения занятий по интимной гимнастике у женщин возникало так много вопросов на тему оргазма, что из ответов на эти вопросы появился данный курс. Ответы я находила у сексологов, психологов и консультантов интим-магазина, в многочисленных книгах и живых тренингах на тему женского оргазма, на своей личной практике и на опыте своих клиенток, которые делились впечатлениями от применения моих рекомендаций на практике.

Записаться на занятие: